Willst du den Charakter eines Menschen erkennen, so gib ihm Macht.
Abraham Lincoln, USA

Tiefenentspannung

Was ist Tiefenentspannung
Durch spezielle Methoden wird der Körper in eine tiefe Entspannung, in einen Schlafähnlichen Zustand versetzt. Der ‹‹Geist›› jedoch bleibt dabei hell wach. So ist es möglich das rationale Bewusstsein zu umgehen, um damit direkten Zugang zum Unterbewusstsein zu erlangen. Mit dieser Art von ‹‹Trance›› verbessert sich das allgemeine Befinden.

z.B. durch intensivere Vorstellungsaktivität, erleichterter Zugang zu erlebtem, Nähe, Gefühle, man wird zum eigenen Beobachter. Im Gegensatz zur tiefen Trance findet diese Art im wachen Zustand statt. Diese Arbeitsweise hat den Vorteil, dass man sich anschliessend an die Sitzung erinnern kann und sich Vorhaben umsetzen lassen. Alles was es dazu braucht ist der Wille etwas Verändern zu wollen!